وقفه تنفسی یا آپنه خواب چیست و چگونه درمان می شود ؟
وقفه تنفسی یا آپنه خواب یک اختلال خواب است که در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند فشار خون بالا و ناراحتی های قلبی شود. فردی که دچار آپنه خواب میشود، تنفس او به طور مکرر در طول خواب متوقف و دوباره آغاز میشود به همین دلیل علائم آن معمولا شامل خواب آلودگی در روز، خر و پف با صدای بلند و خواب ناآرام است. آپنه خواب می‌تواند برای هر کسی رخ دهد، ولی بیشتر مردان مسن و دارای اضافه وزن را درگیر می‌کند.
آیا آپنه خواب خطرناک است ؟
فردی که دچار آپنه خواب می شود در طول شب خروپف های بلند، حرکات بدنی و تعریق زیاد در خواب دارد که برای او و همراهش ایجاد مزاحمت می‌کند. از آنجایی که شخص دچار آپنه خواب در طی شب چندین بار دچار وقفه تنفسی میشود، این عمل اگر همراه با بیماری زمینه‌ای باشد؛ می‌تواند موجب بروز سکته‌های قلبی یا مغزی شود و گاهی مرگ را در پی داشته باشد.
برای درمان آپنه خواب به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
اگر دچار آپنه خواب هستید، ممکن است به پزشک جراح و متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید تا انسداد بینی یا گلو را رفع کند برای یافتن دلایل بروز آپنه خواب ممکن است ارزیابی نهایی توسط متخصص قلب و عروق ضروری باشد.
علائم آپنه خواب
- خر و پف با صدای بلند
- نفس‌نفس زدن در هنگام خواب
- بیدار شدن با دهان خشک
- گلو درد
- بیدار شدن متوالی در شب برای ادرار کردن
- سردرد صبحگاهی هنگام بیدار شدن از خواب
- مشکلات خواب و بی خوابی
- خستگی بیش‌ازحد روزانه
- مشکل تمرکز در طول روز
- سر درد
- سوزش سردل
- کاهش میل جنسی
عوارض آپنه خواب
- خستگی روزانه
- فشار خون بالا یا مشکلات قلبی
- دیابت نوع ۲
- سندرم متابولیک
- حافظه ضعیف و مشکلات خلق و خو
- مشکلات کبدی
- خروپف
همچنین بخوانید : آیا درمان پولیپ بینی بدون جراحی امکان پذیر است ؟
تشخیص آپنه خواب
آزمایشهای تشخیص آپنه خواب شامل موارد زیر هستند:
- آزمایش چندگانه خواب یا پلی سومنوگرافی
- تست خواب در منزل
- پزشک براساس نتایج این آزمایش‌ها روش درمانی شما را تشخیص می‌دهد.
درمان قطعی آپنه خواب
- دارو درمانی با تشخیص و تجویز پزشک گوش حلق و بینی
- عمل جراحی با تشخیص و صلاح دید پزشک متخصص گوش و حلق و بینی
- درمان آپنه خواب با داروهای گیاهی
- تغییر در سبک زندگی
پیشگیری از آپنه خواب
با رعایت این نکات می توان تا حد زیادی از وقفه تنفسی یا آپنه خواب پیشگیری کرد :
- پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب
- تنظیم ساعت خواب
- کنترل استرس
- ترک سیگار
- کنترل و کاهش وزن
- خوابیدن به پهلو
- اجتناب از مصرف الکل و مواد مخدر
برای خواندن مقالات هزینه عمل جراحی لوزه و ویژگی های بینی عروسکی یا فانتزی کلیک کنید.
آدرس مطب : شهریار ، خیابان ولیعصر ، کوچه رودکی ، ساختمان مروج ، طبقه دوم
نوبت دهی : 09303130848
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
نحوه تشخیص و درمان تومورهای سرطانی غدد بزاقی
تاریخ انتشار : 1402-06-23تاریخ بروز رسانی : 1402-06-23 -
علائم علل و درمان التهاب حلق و گلو یا فارنژیت
تاریخ انتشار : 1402-05-03تاریخ بروز رسانی : 1402-05-25
نظرات کاربران درباره این مطلب :زهرا [ 1402-07-16 ]
شوهر من توی خواب خیلی خر و پف های شدیدی داره طوری که از خواب بیدارش میکنم خیلی صدای خر وپفش بلنده..
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
